くますの健康への旅路

関節リウマチになってしまったくます。病気を治すため、日々病気や健康について勉強していろいろ実践中。個人の体験談ですが、その軌跡を漫画やイラストでシェアできたらと思います。病気の人も、そうでない人もお気軽に!インドのアーユルヴェーダ体験記のほか、東洋医学・生活・食べ物・思いや哲学などいろいろあります。健康への旅に、いざ出陣!

けんこうへの旅路

2019-07-13から1日間の記事一覧

カゼインフリーを無理なく続ける秘訣!②(代用品一覧表)

前回の記事の続きです。 (前回の記事はこちら)・・・・・・・ www.kumasu.net ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ バターの代用は? 前回の記事に書いたとおり、マーガリンはトランス脂肪酸を含むのでお勧めできません。 お菓子などを作る際は、こ…